Impressum

Firma

Firmenstatus : Einzelfirma
Name der Firma : Iris Maas
Name des Ansprechpartner's : Iris Maas

 

Kontakt

Adresse : Dorfstraße 82
PLZ : 46519
Stadt : Alpen, Ortsteil: Veen
Bundesland : NRW
Land : Germany
Telefon : 0176 816 398 11
Fax : 02802-9470829
Email : info@seelenpflege-maas.de
URL : www.seelenpflege-maas.de

 

Anmerkung zum Impressum

Inhaltlicher Verantwortlicher : Iris Maas
Email (Inhalt) : info@seelenpflege-maas.de
Technischer Verantwortlicher : Nicolas Maas
Email (Technisch) : info@maas-mst.de

 

Achtsamkeit im Advent

Sonntag: 05.12.2021

von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Momentes. Mit allem, was dazu gehört: Gedanken, Emotionen, Sinneseindrücke, körperliche Vorgänge und alles – einfach alles, was um Sie herum geschieht und in Ihre Wahrnehmung fällt. Die wertfreie Beobachtung und Akzeptanz der Gegenwart ist tatsächlich ein Bewusstseinszustand, den Sie erlernen und nutzen können. So kann Achtsamkeit das Selbstbewusstsein steigern, da Sie nicht nur die Umwelt, sondern auch sich selbst, die eigenen Gedanken und Gefühle besser kennenlernen. 

Vorteile durch Achtsamkeit:

  • psychische Gesundheit,

  • größere Stressresistenz,

  • mehr Konzentration und Offenheit,

  • positivere Gedanken,

  • mehr Geduld,

  • weniger Sorgen

Die Prinzipien der Achtsamkeit werden vermittelt sowie Achtsamkeitsübungen durchgeführt

Kosten: 25 Euro

inkl. Getränke

Eine Anmeldung ist erforderlich, max. 6 Teilnehmer

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